健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
通草:利水、通乳
食材用料
鲫鱼一条相克食物 | 通草10g |
姜葱适量 | 油少许 |
盐少许 |
通草鲫鱼汤的做法
1.材料备好
2.把鱼彻底洗干净
3.姜切片葱切段 通草洗净浸泡
4.洗好的鱼 里外抹上一层盐
5.我放底油,把鱼煎至双面金黄
6.把鱼煎至双面金黄
7.加入适量的水,再加入葱姜,通草 大火煮开
8.在中小火焖煮十五分钟
9.加入少许盐即可装起
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
通草:利水、通乳
鲫鱼一条相克食物 | 通草10g |
姜葱适量 | 油少许 |
盐少许 |
1.材料备好
2.把鱼彻底洗干净
3.姜切片葱切段 通草洗净浸泡
4.洗好的鱼 里外抹上一层盐
5.我放底油,把鱼煎至双面金黄
6.把鱼煎至双面金黄
7.加入适量的水,再加入葱姜,通草 大火煮开
8.在中小火焖煮十五分钟
9.加入少许盐即可装起