豆豉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

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健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

油麦菜500g相克食物	豆豉一勺相克食物
蒜三瓣相克食物	姜5g相克食物
盐适量	生抽一勺
豆油适量

豆豉油麦菜的做法

1.油麦菜洗净待用
2.热锅倒油，油8成热时放姜碎，蒜碎炸锅，然后倒入生抽
3.然后放入油麦菜，旺火快炒，油麦菜翠绿即可加盐出锅

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